쉐어하우스에서 스트레스를 느끼는 순간
쉐어하우스에는 집세의 저렴함과 교류의 용이성 등의 장점이 있는 한편, 공동생활만의 스트레스를 느끼는 장면도 많이 있습니다. 특히 생활습관이나 가치관의 차이에 의한 마찰이 스트레스의 원인이 되는 경우가 많습니다. 아래에서는 쉐어하우스에서 자주 하는 스트레스의 구체적인 상황에 대해 자세히 설명합니다.
또, 쉐어하우스 생활의 리얼한 에피소드나 「쉐어하우스 있다」를 알고 싶은 분은, 「쉐어하우스 있다!? 쉐어하우스를 검토중의 분 필견! 』도 참고해 보세요. 실제로 일어나기 쉬운 트러블이나 쉐어하우스만의 체험담을 알면 입주 전에 조심해야 할 포인트가 보일 것입니다.
소음 문제
쉐어하우스에서 가장 많은 사람들이 스트레스를 느끼는 요인 중 하나가 '소음'입니다. 특히 다음과 같은 상황이 문제가 되기 쉽습니다.
거주자의 목소리와 TV 소리가 걱정됩니다.
쉐어하우스에서는 벽이 얇은 경우가 많아 거실이나 옆방에서 하는 소리나 TV 소리가 신경이 쓰일 수 있습니다. 심야나 이른 아침에 다른 거주자가 대화를 하고 있으면, 잠들 수 없는 스트레스를 느끼는 일도.
이른 아침 · 심야의 생활 소리가 스트레스로
거주자에 따라 생활 리듬이 다르기 때문에 이른 아침에 일어나 출근하는 사람이나 밤늦게 귀가하는 사람이 있으면 문이 열리고 닫히거나 발소리가 걱정되는 경우가 있습니다. 또, 심야에 키친을 사용하는 소리나, 샤워의 소리가 울리는 것도 자주 있는 트러블의 하나입니다.
공유 공간 문제
쉐어 하우스에서는 주방, 욕실, 거실 등의 공유 공간을 여러 사람이 사용하기 때문에 생활 습관의 차이가 스트레스로 이어집니다.
부엌이나 욕실이 더러워
공유 공간의 청결에 대한 의식이 사람마다 다르기 때문에, 요리를 한 후에 싱크대나 쿡탑을 청소하지 않는 거주자가 있다면, 다른 주민이 스트레스를 느낍니다. 화장실의 머리카락이나 물총이 방치되는 것도 자주 있는 문제입니다.
정리하지 않는 사람이있어 좌절
공유 공간에 자신의 것을 방치하거나 씻은 식기를 그대로 방치하는 주민이 있으면 다른 주민이 정리하는 날개가되어 불만이 쌓이기 쉽습니다.
샤워나 세탁기의 순서 대기가 힘들다
주민이 많은 쉐어하우스에서는 아침이나 밤의 피크 타임에 샤워나 세탁기의 이용이 집중되어 차례차례 대기가 발생하기 쉽습니다.
장시간 점유하는 거주자가 있으면 시간에 따라 준비가 되지 않아 생활 리듬이 흐트러지는 원인이 됩니다.
그러나 공유 공간은 쉐어하우스만의 즐거움도 있으므로, 사용법에 따라 보다 쾌적한 생활을 보낼 수 있습니다.
예를 들면, 거실이나 주방을 잘 활용하는 것으로, 주민끼리의 교류를 깊게 하거나, 쾌적한 환경을 만들 수도 있습니다.
쉐어하우스의 공용 스페이스를 쾌적하게 사용하는 요령이나 즐기는 방법을 알고 싶은 분은 , 「쉐어하우스의 공용 스페이스의 사용법이나 즐기는 방법을 소개」 도 꼭 참고해 보세요. 공유 공간을 활용하는 방법을 고안함으로써 스트레스를 줄이면서 편안한 쉐어 하우스 라이프를 보내는 팁을 얻을 수 있습니다.
개인 정보 보호 부족
쉐어하우스에서는 개인실이 있어도 완전히 개인적인 공간이라고는 할 수 없고, 프라이버시를 확보하기 어려울 수 있습니다.
개인실이 좁고 침착하지 않음
쉐어하우스의 개인실은 원룸 맨션에 비해 좁은 경우가 많아, 짐이 많은 사람에게는 쾌적한 공간을 만드는 것이 어려워지는 경우가 있습니다.
공유 공간에서 항상 누군가와 얼굴을 맞
거실이나 주방 등의 공유 공간을 사용할 때 반드시 다른 주민과 얼굴을 맞추게 됩니다. 사람 교제가 잘 되지 않는 사람이나, 한 사람의 시간을 소중히 하고 싶은 사람에게는, 큰 스트레스 요인이 됩니다.
다른 거주자와 간섭하는 경우가 많
너무 친절한 거주자가 있다면, 무엇을 하고 있는지 항상 듣거나 방에 찾아오기도 합니다. 반대로 거리를 잡고 싶은데 무리하게 교류를 요구하면 답답하게 느껴질 수 있습니다.
인간 관계 문제
공동생활에서는 타인과의 관계를 피할 수 없습니다. 거주자끼리의 궁합이나 성격의 차이에 의해, 스트레스를 느낄 수 있습니다.
거주자와의 궁합이 나쁘다.
가치관이나 생활 습관이 크게 다른 사람과 동거하면, 약간의 일로 좌절하는 일이 있습니다. 예를 들면, 제대로 청소를 하는 사람과, 전혀 정리를 하지 않는 사람이 함께 살면, 트러블의 원인이 되기 쉽습니다.
동료 내의 파벌이나 그룹에 휘말린다
쉐어하우스에서는, 주민끼리의 사이가 깊어지기 쉬운 한편, 동료 벗어나 파벌을 할 수 있는 일도 있습니다. 특정 주민만이 모여 행동하고, 다른 주민이 고립되어 버릴 수도 있고, 신경을 쓰는 것이 번거로울 수 있습니다.
익숙한 사람이 있고 거리감이 어렵습니다.
사람에 따라서는 첫 대면에서도 너무 친절하거나 자주 간섭해 오는 경우가 있습니다. 적당한 거리감을 유지하고 싶은데, 매회 말을 걸거나 식사나 외출에 초대받거나 하면 지쳐 버리는 일도.
규칙 위반 및 매너 문제
쉐어하우스에는 공동생활의 규칙이 있지만, 그것을 지키지 않는 거주자가 있으면 스트레스가 됩니다.
공유 공간에서 마음대로 사람의 물건을 사용
냉장고에 넣어 둔 식재료나, 키친 용품·세제 등이 마음대로 사용되는 일이 있습니다. 특히 「조금이라면 좋을 것」이라고 무단으로 사용되는 것이 많아, 불쾌하게 느끼는 사람이 많습니다.
쓰레기 배출이나 청소 당번을 지키지 않는 사람이 있다
쉐어 하우스에서는 청소나 쓰레기 배출의 당번이 정해져 있는 경우가 많습니다만, 이것을 지키지 않는 사람이 있으면, 일부의 거주자만이 부담을 강요받게 됩니다. 「한 것 지는」같은 공기가 되면, 불만이 축적되기 쉽습니다.
밤늦게 큰소리로 시끄러운 거주자가
친구를 초대하고 심야까지 떠들썩한 사람이나 전화 목소리가 큰 사람이 있으면 다른 거주자가 수면 부족이 될 수 있습니다. 특히 국제적인 쉐어하우스에서는 생활 리듬이 다른 사람이 많아 트러블이 되기 쉽습니다.
쉐어하우스에서 스트레스를 받았을 때의 대처법
쉐어하우스에서의 생활에는, 공동 생활만이 가능한 스트레스가 붙는 것입니다. 그러나 적절한 대처법을 실천하면 스트레스를 최소화하고 편안하게 살 수 있습니다. 여기에서는 스트레스를 느낄 때 구체적인 대처법에 대해 자세히 설명합니다.
자신의 시간을 확보
쉐어하우스에서는 항상 누군가와 함께 있는 환경 때문에 혼자 될 수 있는 시간이 적고 프라이버시가 확보하기 어려운 것이 스트레스의 원인이 됩니다. 그래서 자신의 시간을 확보하기 위한 궁리를 합시다.
① 이어폰을 활용하여 소음을 차단한다
소음이 신경이 쓰이는 경우, 노이즈 캔슬링 기능이 있는 이어폰이나 귀마개를 활용하면, 주위의 소리를 신경쓰지 않고 보낼 수 있습니다.
특히 거실이나 옆의 방으로부터의 이야기 소리·TV의 소리·발음등이 신경이 쓰일 때에 유효합니다.
② 공유 공간의 이용 시간을 조정한다
아침이나 밤의 혼잡을 피하고 거실이나 주방을 사용하는 시간을 조정하면 스트레스를 줄일 수 있습니다.
예를 들어, 아침 샤워와 주방이 혼잡하다면 조금 일찍 일어나거나 시간을 어긋나게 이용하는 것도 한 손입니다.
③ 카페나 코워킹 스페이스에서 보내는 시간을 늘린다
조용히 일하고 싶은 사람들은 인근 카페와 코워킹 공간에서 시간을 보내는 것이 좋습니다.
재택근무나 공부를 하고 있는 사람은, 기분 전환도 되기 때문에, 쉐어하우스와 밖의 공간을 구분하는 것이 이상적입니다.
거주자와 커뮤니케이션을
쉐어하우스에서는, 주민끼리의 관계가 양호하면, 스트레스가 경감되는 경우가 많습니다. 문제가 발생하면 적절한 의사 소통을 통해 해결할 수 있습니다.
① 규칙을 명확히 하기 위해 토론한다
공유 공간의 청소 당번이나 쓰레기의 분별 룰 등, 기본적인 룰을 주민끼리 확인하는 것이 중요합니다.
이미 규칙이 정해져 있는 경우에도 새로 입주한 거주자가 규칙을 모르는 경우도 있으므로 토론장을 마련하는 것이 효과적입니다.
② 작은 문제라도 빨리 상담한다
「조금 신경이 쓰이지만, 뭐 좋을까」라고 방치하면, 나중에 큰 스트레스가 됩니다.
예를 들어, "밤늦게 큰 목소리로 말하는 것이 신경이 쓰인다"등의 작은 문제라도, 빨리 전해 두는 것으로 트러블을 미연에 막을 수 있습니다.
③ 관리회사에 상담하고 개선책을 제안받는다
거주자끼리 해결할 수 없는 문제(소음, 쓰레기 배출, 트러블 등)는, 관리 회사에 상담하면, 적절한 대응을 받을 수가 있습니다.
특히, 집 규칙을 지키지 않는 거주자가 있는 경우, 관리 회사로부터 주의해 주면, 원활하게 해결할 가능성이 높습니다.
스트레스 해소의 궁리를 한다
공동생활의 스트레스를 해소하기 위해서, 일상을 보내는 방법을 궁리하는 것으로, 정신적인 부담을 경감할 수 있습니다.
① 적당히 외출하여 기분 전환을 도모한다
쉐어하우스 안에만 있으면 스트레스가 쌓이기 쉽기 때문에 산책이나 카페에서의 작업, 체육관에 다니는 등 외출하는 시간을 의식적으로 만들어 봅시다.
자연이 많은 공원과 편안한 공간에 가면 기분을 새롭게 할 수 있습니다.
② 운동이나 독서 등 편안한 시간을 만든다
운동을하면 스트레스 발산으로 이어지기 때문에 체육관에 다니거나 조깅과 요가를 도입하는 것이 좋습니다.
또한 독서, 영화 감상, 음악을 듣는 시간을 만들어 스트레스를 줄일 수 있습니다.
③ 생활습관을 갖추어 건강관리를 철저히 한다
쉐어하우스에서의 스트레스로 인해 수면 부족이나 컨디션 불량이 되지 않도록 주의가 필요합니다.
생활 리듬이 무너지지 않도록 매일 정해진 시간에 자는 균형 잡힌 식사를 유의하는 것이 중요합니다.
아무래도 맞지 않으면 이사도 검토
문제가 심각하고 무엇을해도 스트레스가 줄어들지 않으면 이사를 고려하는 것도 하나의 선택입니다. 특히 다음과 같은 조건을 만족하는 물건으로 이사하면 보다 쾌적한 생활을 할 수 있습니다.
① 개인실이 있는 쉐어하우스 선택
프라이버시를 확보하기 위해 완전 개인실 쉐어하우스를 선택하는 것이 좋습니다.
공유 공간 사용 빈도를 줄이기 위해 다른 거주자와 거리를 늘릴 수 있습니다.
② 거주자의 인원이 적은 물건을 찾는다
대인수의 쉐어하우스는 인간관계의 스트레스가 많아지기 쉽기 때문에, 소인수(3~6명 정도)의 쉐어하우스를 선택하면, 트러블의 리스크가 줄어듭니다.
입주전에 거주자의 연령층이나 라이프 스타일을 확인해, 가치관이 맞는 환경을 선택하는 것이 중요합니다.
③ 규칙이나 관리 체제가 확실히 하고 있는 물건을 선택한다
입주시에 규칙이 명확하게 설정되어 있는 물건을 선택하면, 후속의 트러블을 피하기 쉬워집니다.
정기적으로 관리인이 순회하는 쉐어하우스나, 주민끼리의 트러블에 대응해 주는 관리회사가 운영하고 있는 물건을 선택하면, 스트레스가 경감됩니다.
스트레스를 느끼기 어려운 쉐어하우스 선택 방법
쉐어하우스에서의 생활을 편안하게 하기 위해서는 스트레스의 원인을 최소화할 수 있는 물건을 선택하는 것이 중요합니다. 거주자와의 궁합이나 환경이 맞지 않으면 매일의 생활이 스트레스가 될 수 있습니다. 여기에서는 쉐어하우스 선택의 포인트를 자세히 설명합니다.
쉐어하우스 객실 타입
쉐어하우스에는 도미토리(상실) 타입과 개인실 타입이 있습니다만, 스트레스를 느끼기 어려운 것은 개인실 타입입니다.
① 확실한 문과 방음 설비가 갖추어진 개인실을 선택한다
문이 확실하지 않으면 복도와 거실의 소리가 직접 울리기 때문에 방음성이 높은 문의 방을 선택하는 것이 이상적입니다.
방음성이 높은 벽이나 이중창이 있으면 외부 소음이나 옆방의 소리를 줄일 수 있으므로 조용히 보낼 수 있습니다.
에어컨이나 환기 설비가 확실하고 있는지도 확인해, 쾌적한 실온 관리를 할 수 있는 환경을 선택합시다.
② 공유 공간이 적고 프라이버시가 지켜지는 환경을 찾는다
공유 공간이 많은 쉐어 하우스에서는 항상 누군가와 얼굴을 맞출 가능성이 높고, 한 사람의 시간을 확보하기 어렵습니다.
따라서 거실이나 주방의 이용 빈도가 낮은 환경을 선택하면 다른 거주자와의 거리감을 유지하기 쉬워집니다.
욕실이나 화장실이 여러 개 있는 물건도 추천. 이용이 집중되지 않기 때문에 차례로 기다리는 스트레스를 줄일 수 있습니다.
입주 인원이 적은 쉐어하우스 선택
쉐어하우스는 입주 인원이 많을수록 인간관계의 트러블이 늘어나는 경향이 있습니다.
① 4~6명 정도의 소규모 물건이 트러블이 적다
10명 이상이 사는 대규모 쉐어하우스에서는, 거주자끼리의 생활 리듬의 차이나 트러블이 발생하기 쉬워집니다.
한편, 4~6명의 소인수 부동산이라면 적당한 거리감을 유지하면서 공동생활의 장점도 즐길 수 있습니다.
공용 설비(주방, 욕실, 세탁기)의 경쟁률이 낮아지므로 스트레스가 줄어듭니다.
② 거주자끼리의 관계가 너무 조밀해지지 않는 규모를 선택한다
입주 인원이 너무 적으면, 거주자끼리의 관계가 너무 조밀해져, 인간관계의 스트레스가 늘어날 수도 있습니다.
적당한 거리감을 유지하면서, 필요할 때 커뮤니케이션을 취할 수 있는 규모가 이상적입니다.
쉐어하우스의 분위기(주민의 연령층이나 국적)도 사전에 확인해, 자신에게 맞는 환경을 선택합시다.
또, 쉐어하우스의 규모에 의한 메리트·데메리트를 자세하게 알고 싶은 분은, 「쉐어하우스의 인원수는 어느 정도? 규모별 메리트도 해설』의 기사도 참고해 보세요.
소인원수・중규모・대규모의 각각의 특징이나, 자신에게 맞는 규모의 선택 방법에 대해 자세하게 해설되고 있습니다.
하우스 규칙이 명확한 부동산을 선택
쉐어 하우스의 많은 스트레스는 규칙이 모호하다는 문제로 인해 발생합니다. 따라서 집 규칙이 명확한 부동산을 선택하는 것이 중요합니다.
① 청소나 쓰레기 배출의 룰이 확실히 정해져 있다
쉐어하우스에서는 공용 공간의 청소나 쓰레기 배출을 어떻게 할지가 트러블의 원인이 되기 쉽습니다.
「청소 당번제」나 「관리회사가 정기 청소를 하고 있다」물건이라면 안심입니다.
쓰레기 배출의 룰(분별 방법이나 회수일)이 사전에 정해져 있으면, 거주자끼리의 비비를 막을 수 있습니다.
② 트러블이 발생했을 때의 대응이 부드러운 물건을 선택한다
거주자끼리의 의견이 맞지 않는 경우, 어떻게 해결할지가 명확하게 되어 있는 물건을 선택합시다.
「문제가 발생했을 때, 관리 회사가 중재해 줄까」를 확인하면 안심입니다.
쉐어하우스의 룰을 지키지 않는 거주자가 있었을 경우, 관리회사가 대응해 줄지 어떨까요?
관리 체제가 갖추어진 쉐어하우스 선택
쉐어하우스를 운영하는 관리회사의 대응의 좋고 나쁜 것이 거주지에 크게 영향을 미칩니다.
① 정기적으로 관리회사가 순회하고 있는 물건을 선택한다
관리인이 정기적으로 순회하여 청소나 규칙 위반을 확인하고 있는지 확인합시다.
무관리 쉐어하우스에서는 문제가 발생하기 쉽고, 주인의 스트레스가 늘어날 가능성이 높습니다.
우편물의 관리나 수리 대응등의 서포트가 충실하고 있을지도 체크하면 좋을 것입니다.
② 문제가 발생했을 때 바로 상담할 수 있는 환경이 있으면 안심
주민간에 트러블이 발생했을 때 관리 회사가 어떻게 대응하는지가 중요합니다.
「관리회사에 상담하면 곧바로 대응해 줄까?」라는 점을 확인하면 안심하고 살 수 있습니다.
입주전에, 「룰 위반을 하는 주민이 있었을 경우, 어떻게 대응하는 것인가?」를 문의하면 좋을 것입니다.
요약
쉐어하우스에는 집세의 저렴함과 교류의 용이성 등의 이점이 있는 한편, 소음이나 프라이버시의 부족, 거주자와의 가치관의 차이 등, 스트레스의 원인도 많이 존재합니다. 쾌적하게 생활하기 위해서는, 자신의 시간을 확보하는 궁리나, 거주자와의 적절한 커뮤니케이션이 불가결합니다. 또, 사전에 룰이 명확한 물건이나 관리 체제가 제대로 된 쉐어하우스를 선택하는 것으로, 트러블을 미연에 막을 수 있습니다. 자신에게 맞는 환경을 파악하고 쾌적한 공동 생활을 실현합시다.
